Hoe bescherm je je tegen teken?

Gepubliceerd op maandag 23 feb 2026 om 13.04 u.

Het weer wordt beter en we trekken vaker de tuin of natuur in. Je tuin is een trekpleister voor vogels, bijen, vlinders en andere kleine dieren die genieten van de eet- en schuilplekjes die er zijn. Helaas komen ook minder graag geziene bezoekers langs, zoals de teek.

Bijna de helft van de tekenbeten loopt men op in eigen tuin.

Met volgende tips beperk je de risico’s:

Plaats speeltuigen zoals schommels en zandbakken niet vlak naast hoge borders.
Houd paden en open stukken gras extra goed bij door overhangende planten te knippen.
Maai het gras kort op veelbezochte plekken zoals je favoriete zithoek, speeltoestellen, paden en bij de brievenbus.
Scheid deze gebieden zo mogelijk van wilde begroeiing.
Kies voor aanplanting in veelgebruikte zones liever planten die goed gedijen op een droge bodem en weinig water nodig hebben.
Ruim na de winter gevallen bladeren op.

Met deze tips blijft je tuin aantrekkelijk voor natuur én minder voor teken.

Als je na een natuurwandeling of zomerse avond in de tuin naar binnen gaat, kan je in de lente en zomer best een tekencheck doen. Controleer jezelf, je kinderen en huisdieren elke keer je in de natuur bent geweest. Vind je een teek? Verwijder deze rustig en in één beweging. Wees na de tekenbeet een maand lang waakzaam als je ziek wordt en ga naar de dokter als je klachten (griepachtige symptomen) hebt.