Vaccineren tegen covid en griep? Kleine moeite!

Covid en griep kunnen je erg ziek maken en je dagen of zelfs weken uit je gewone ritme halen. Dankzij vaccinatie word je minder snel ziek en herstel je vaak sneller als je toch besmet raakt. Een kleine moeite die een groot verschil kan maken.

Vaccineren kan eenvoudig bij je huisarts, apotheker of thuisverpleegkundige. Het covidvaccin is gratis. Voor het griepvaccin betaal je dankzij de tussenkomst van je ziekenfonds meestal minder dan 5 euro.

Bij vaccinatie met het covidvaccin door de huisarts betaal je alleen voor het doktersbezoek als je tijdens de consultatie ook een andere medische kwestie bespreekt, anders is het gratis.

Timing

Timing is belangrijk: laat je covidvaccin bij voorkeur vóór midden oktober toedienen. Voor het griepvaccin is midden oktober tot november het beste moment. Zo krijgt je lichaam voldoende tijd om bescherming op te bouwen.

Vaccinatie is extra belangrijk bij een chronische ziekte, diabetes, een verminderde weerstand of problemen met hart, longen of lever.

Versterk je bescherming ook met goede gewoontes: was regelmatig je handen, ventileer drukke ruimtes en hoest of nies in een papieren zakdoek of in je elleboog. Ben je ziek? Blijf thuis. Moet je toch naar een drukke plaats of het openbaar vervoer nemen, draag dan een mondmasker.