Opgeschort voor onbepaalde tijd , Recreatie: Tai Chi vorm voor gevorderden

Tai Chi, bewust bewegen voor een goede gezondheid en mobiliteit

Tai Chi is in China een eeuwenoude bewegings- en krijgskunst waarvan iedere beweging de filosofie van yin en yang belichaamt. In China beoefenen miljoenen mensen iedere dag Tai Chi of Chi Kung (qi gong) om hun gezondheid te verbeteren en te onderhouden. De oefeningen bestaan uit langzame, vloeiende bewegingen die zonder inspanning worden uitgevoerd. Door het uitoefenen van deze bewegingen worden de energieblokkades in de meridianen(energiebanen) opgeheven. Tai Chi stimuleert het zenuwstelsel, verbetert de bloedsomloop, versterkt spieren en pezen, vermindert spanning, kalmeert, brengt lichaam en geest in evenwicht. Tai Chi en Chi Kungoefeningen zijn geschikt voor jong en oud, man en vrouw.

In samenwerking met the Wushu Family vzw onder leiding van Jurgen Vanhorenbeek, meervoudig Belgisch kampioen Tai Chi.

GC Colomba, Wijngaardstraat 1 in Kortenberg (tijdelijk andere locatie)
Meer info en inschrijvingen: jurgen.vanhorenbeek@telenet.be of 0494 187 484

Bron: UiTinVlaanderen.be