Sportelgym en fit op uw stoel

8fd6699d-7fe4-4ab5-98c5-2549839f06d2.jpeg
Beweging maakt deel uit van een gezonde levensstijl. Lesgeefster Ines Devulder (kinesitherapeute) helpt u met plezier om oefeningen juist aan te leren en uit te voeren.

Reeks 1: ‘Sportelgym’ richt zich tot personen met of zonder rugklachten. U doet mee op eigen tempo. U krijgt tips om bij dagelijkse activiteiten rugkwetsuren te vermijden.

Reeks 2: ‘Fit op uw stoel’ richt zich tot alle personen die moeilijker te been zijn maar toch graag fit blijven. Veel oefeningen gebeuren al zittend maar er is ook afwisseling met stapoefeningen.

Praktisch
Elke donderdag
• Sportelgym: van 9 tot 10 u. – GC Colomba, Wijngaardstraat 1 in Kortenberg (tijdelijk andere locatie)
• Fit op uw stoel: van 10.30 tot 11.30 u. – Serviceflats, Ontmoetingsruimte
10-beurtenkaart: 66 euro
Abonnement september-juni: 143,50 euro
Jaarabonnement: 176 euro, sociaal tarief met vrijetijdspas

U bent steeds welkom om eerst een gratis proefles bij te wonen.
Inschrijven via kortenberg.kwandoo.com

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

Van do 5 september 2019 tot do 6 augustus 2020

Donderdagvan 09 u. tot 11.30 u.

Waar

GC Colomba

Wijngaardstraat 1
3070 Kortenberg

Prijs

Kostenloos

Basistarief: 0,00 €; 10 beurtenkaart: 66,00 €; abonnement seprember-juni: 143,50 €; jaarabonnement: 176,00 €

Reserveren

Organisatie en contact

  • tel: 027552310

Contactinformatie