Wat als u ziek bent of als iemand van uw familie of vrienden ziek is?

24
sep
2020

Wat moet u doen als u ziek bent en thuis moet blijven?

  1. Blijf thuis en heb zo weinig mogelijk contact met anderen, ook niet met familie. Slaap alleen. Laat alleen bezoek binnen als het echt nodig is en raak anderen zo weinig mogelijk aan. Ga niet naar school, niet naar het werk en niet naar een openbare plaats. Vermijd zeker contact met kwetsbare personen zoals ouderen of mensen met verminderde weerstand. U blijft minstens 7 dagen thuis en zeker tot zolang u nog symptomen hebt (als u symptomen langer dan 7 dagen duren, blijft u dus langer thuis).

  2. Gebruik altijd papieren zakdoekjes. Gebruik een zakdoek maar één keer. Gooi hem daarna direct weg in een gesloten vuilnisbak.

  3. Moet u hoesten of niezen? Doe dat in de binnenkant van uw elleboog of bedek uw mond met een papieren zakdoek.

  4. Was uw handen zoveel mogelijk met water en zeep. Was ze altijd direct na het hoesten, niezen of snuiten van uw neus.

  5. U kunt een mondmasker dragen om uw huisgenoten te beschermen.

  6. Worden uw symptomen erger (bijvoorbeeld: problemen met ademhalen, hoge koorts, ..)? Bel dan uw huisarts. Moet u naar het ziekenhuis? Bel eerst naar het algemene nummer en zeg dat u een COVID-19-patiënt bent. De dokters en verplegers maken zich dan klaar. Zo besmet u geen andere mensen.

Wat moet u doen als iemand uit uw familie of van uw vrienden ziek is ?

Is er bij u thuis of bij familie of vrienden iemand ziek? Volg deze regels, zo worden u of andere mensen niet besmet:

  1. Raak de zieke zo weinig mogelijk aan. Laat slechts één persoon uit de omgeving voor de zieke zorgen.

  2. Laat iemand anders voor de zieke zorgen als u:

  • ouder bent dan 65 jaar;
  • diabetes hebt of al lang iets hebt aan uw hart, nieren of longen;
  • zelf gevoelig bent voor infecties.
  1. Zorg voor frisse lucht binnen: zet het raam van de patiënt een paar keer per dag 30 minuten open.

  2. Was vaak uw handen. Raak uw ogen, neus of mond alleen aan met gewassen handen.

  3. Eet apart en gebruik nooit dezelfde spullen (borden, messen, glazen, …) als de zieke. Gebruik ook niet dezelfde handdoek of lakens.

  4. Desinfecteer plaatsen die u veel aanraakt één keer per dag met javelwater van 1%, bijvoorbeeld: een tafel, nachtkastje, deurklink, wc-bril, ... Doe hiervoor één eetlepel bleekmiddel (javel) in 1 liter water. Lees hier meer tips om uw huis te poetsen.

Kom meer te weten over contactopvolging als u in contact komt met iemand die ziek is

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws in verband met het coronavirus in Kortenberg via www.kortenberg.be/coronavirus.