YIN & MYO facial yoga workshop

Deze diep helende workshop nodigt je uit om te vertragen, te verzachten en ruimte te maken — in je lichaam én je binnenwereld. We werken met het fasciale netwerk: het bindweefsel dat als een voelend web door je hele lichaam loopt.

Fascia draagt het geheugen van je lijf. Het houdt niet alleen fysieke spanningen vast, maar ook onverwerkte emoties en oude patronen. Via trage YIN-houdingen en myofasciale release stimuleren we het zelfhelend vermogen van je systeem.

Deze praktijk is diep therapeutisch, werkt op het zenuwstelsel en brengt je terug naar een staat van innerlijke rust, stroming en belichaamde aanwezigheid.