Tijdens een lachyoga-sessie kan je door eenvoudige oefeningen je lach oproepen, ontspannen, vrij en onvoorwaardelijk lachen. Het is een oppepper voor je conditie, je humeur, je vitaliteit, je zelfvertrouwen en je uitstraling. Lachen, echt lachen of fake, het maakt je lichaam niet uit: wanneer je start met fake lachen, neemt je lichaam het vaak vanzelf over en eindigt het in echt lachen. Of je ...
- Wanneer
- zo 21 oktober 2018